Stress og traumer lagres i kroppen.

Sygdom, stress og hjernerystelse er en form traumer som kan påvirke hele kroppen og give symptomer som smerter, spændinger og hovedpine, hvilket kan have stor betydning for livskvaliteteten. Smerter og træthed kan være begrænsende både fysisk og psykisk

Ofte s√łger vi hj√¶lp til at f√• repareret kroppen- f√• den fikset, s√• den duer igen.

Men hvad nu hvis din geniale krop har trukket h√•ndbremsen for at passe p√• dig? Hvad nu hvis det er en beskyttelsesmekanisme? M√•ske skulle du m√łde kroppen med venlighed og langsommelighed?

I mine mange √•r som fysioterapeut og Z-Health tr√¶ner har l√¶rt mange ¬†forskellige teknikker og jeg har i l√łbet af de seneste √•r udviklet min egen massage metode: BodySense Massage.

BodySense er til b√łrn og voksne med udfordringer i nervesystemet som kommer til udtryk i kropppen som sansemotoriske udfordringer, motorisk uro eller massiv uforklarlig tr√¶thed.

BodySense massage er restorativ kropsterapi

BodySense massage er en restorativ kropsterapeutisk tilgang som er meget blidere end de fleste andre kropsterapeutiske tilgange.

Der vil oftest ikke blive brugt ord og samtale under behandlingen og behandlingen må ikke fremprovokere smerter.

BodySense behandling har til formål at bringe nervesystemet i en tilstand af tryghed og afspændthed, hvorved stressresponsen dæmpes. Når dit nervesystem er afslappet (parasympatisk) kan din krop bedre hele og reparere sig selv og derved lindres smerter og spændinger i kroppen.

I Bodysense Massage sammens√¶ttes en behandling af forskellige teknikker p√• en m√•de, der st√łtter kroppens naturlige heling ved at bringe nervesystemet i den parasympatiske tilstand, hvor vi er i stand til at hele os selv. Ofte vil du under behandlingen¬†¬†befinde dig i gr√¶nselandet mellem s√łvn og v√•gentilstand.

BodySense Massage stimulerer den taktile sans og vagusnerven gennem s√¶rlige massageteknikker , bindev√¶vsteknikker, reflekspunkter og blide kraniosakral teknikker af kranie og nakke. Under behandlingen ¬†ligger du p√• infrar√łdt varmet√¶ppe som virker ekstra afsp√¶ndende p√• kroppen og d√¶mper inflammation.

BodySense massage udl√łser en masse gode hormoner: oxytocin, endorfiner og dopamin som b√•de er gl√¶deshormoner og kroppens egne afslappende og ¬†smertestillende stoffer. Derved kan behandlingen give dig smertelindring, ¬†√łget bev√¶gelighed, ro i kroppen og ¬†mere energi s√• du f√•r mere overskud til at bev√¶ge dig.

BodySense kan give din krop en mulighed for at restituere og hele, hvilket giver dig et godt fundament i dit behandlings og genoptr√¶ningsforl√łb.Ofte kaldes massage for passiv behandling, men det er faktisk en skr√łne. Selvf√łlgelig er du ikke aktiv som ved f.eks kropslige √łvelser, men det er i h√łj grad en stimulering af sanser og dermed hjernen.Krop og hjerne er forbundet via sanserne og n√•r vi bliver ber√łrt p√•virkes f√łlesansen via huden, muskel-led sansen via muskler, bindev√¶v og led og den indre sansning (interoceptionen) p√•virkes via den stemning eller de f√łlelser du kommer i kontakt med under behandlingen.

Der er evidens for at behagelig massage og ber√łring d√¶mper stresshormonet cortisol og udl√łser en masse gode hormoner: oxytocin, endorfiner og dopamin som b√•de er gl√¶deshormoner og kroppens egne afslappende og ¬†smertestillende stoffer. Det kan give dig smertelindring, ¬†√łget bev√¶gelighed, ro i kroppen og ¬†mere energi s√• du f√•r mere overskud til at bev√¶ge dig.

60 min koster 695kr Klippekort til 5 gange koster 3225kr

120 min 1100kr

Tilk√łb: de-stress √łreakupunktur ¬†eller Parasym Vagus stimulator i 30 min ¬†150kr.