Sorg er en helt naturlig del af din proces

Sorgarbejde er en del af processen igennem at komme dertil hvor du lever et godt liv efter din hjernerystelse. Det er en sorg at miste den del af sig selv som man kendte."Når jeg nu ikke længere er den der blæksprutte der kan alt - hvem er jeg så?" Bare et eksempel! Jeg hører ofte fra mine klienter: "Jeg kan ikke kende mig selv" "Jeg savner den jeg var en gang" "Jeg savner at...." Det kan være mange ting du føler du har måttet give afkald på.

Hvad vil din hovedpine fortælle dig?

Hovedpine er noget af det jeg får rigtigt mange spørgsmål omkring. Og hovedpine kan også være rigtigt trels! Først og fremmest: Hvis du oplever at have hovedpine konstant vil jeg anbefale dig at blive undersøgt på hovedpine klinikken. Hvis…

Forståelse for hjernetræthed og hvad du selv kan gøre

Noget af det det har fyldt meget i mit liv har været træthed! Jeg har i mange år bevæget mig rundt som en zombie og har ofte vågnet om morgenen og min første tanke har været : Hvornår kan jeg komme i seng igen? Det er først her…

Hjernerystelse og den evindelige træthed!

Kender du den der træthed? Og er det ligesom om at ligegyldigt hvor meget du sover så er du bare aldrig rigtigt frisk? I mange år havde jeg det sådan. Jeg kæmpede med den konstante følelse af manglende energi. Jeg forsøgte mig…

Senfølger efter hjernerystelse

Hvorfor er det at nogle mennesker slipper uden senfølger og andre døjer med dem i mange år? Som jeg var inde på i indlægget "Viden om hjernerystelse" tror jeg det hænger meget sammen med døgnene lige efter hjernerystelsen. Altså om…

Viden om hjernerystelse

FAKTA Hjernerystelse kaldes også : Commotio Cerebri Concussion Intracranial skade TBI / MTBI( Traumatic Brain Injury/ Mild Traumatic brain injury) Som det engelske navn MTBI siger så er det faktisk en hjerneskade- som kan…