Velkommen til Noomis Hjerneakademi

Noomis HjerneAkademi drives af fysioterapeut og Z-health træner Cammilla Noomi Mohr.

Jeg kan hjælpe dig, der er ramt af hjernerystelse, whiplash eller stress. Gennem samtale og en grundig undersøgelse kan jeg hjælpe dig med en helhedsorienteret plan for, hvordan du finder balancen i livet igen.

I min søgen efter hjælp til håndtering af langtidsfølger efter hjernerystelse har jeg bl.a. studeret moderne neurovidenskab og smertevidenskab. Jeg har hentet viden i både USA og Canada, da de er meget længere fremme med både forskning og behandling/ træning af både hjernerystelse og whiplash.

Et godt liv efter hjernerystelse

Der er i dag meget fokus på hjernerystelse i medierne. Desværre tegnes der ofte et meget skræmmende og negativt billede og gives forkert og forældet vejledning om håndtering af hjernerystelse, whiplash og stress.

Mange tror fejlagtigt at de “skal se tiden an” og holde sig totalt i ro og mørke- men det er en forældet tilgang viser nyeste forskning fra bl.a. USA som påpeger at vi ved langvarig inaktivitet “aftræner” hjernen. Derimod viser studier at en grundig udredning, den korrekte vejledning, mestringsstrategier og individuelt tilpasset træning med progression giver en god prognose. Det gælder om at komme i gang efter en hjernerystelse- men det er bestemt ikke lige meget hvordan man gør det. Det kræver speciel viden om hjernen og nervesystemet.

Hos mig kan du blive testet tidligst 7 dage efter en hjernerystelse og jeg kan hjælpe dig igang med den optimale træning af din hjerne.

Døjer du med smerter, synsproblemer, svimmelhed, ændret sindstilstand og stress efter hjernerystelse eller piskesmæld/ whiplash skal du vide at der er håb! Selv mange år efter.

Der er ingen quick fixes når det drejer sig om “kuren” for langvarige følger efter hjernerystelse eller whiplash eller stress. Det er et komplekst puslespil og det kan være en udfordring at få brikkerne på plads.

Det handler om at få en grundig undersøgelse og den korrekte vejledning samt genoptræning af hjernens funktioner. Det kan du få hos mig.

Det kan være et langt forløb som kræver at du investerer både tid, energi og penge i projektet. Det kan være en livsforandrende proces hvor du lærer dig selv at kende på en helt ny måde.

Men der er håb! 

Din hjerne kan trænes. Den kan blive mere udholdende og blive mere tolerant for f.eks lyd og lys. Dine vaner kan ændres så du bliver bedre til at lytte til dig selv og du kan få et godt liv igen. Læs mere om min tilgang til træning efter hjernerystelse her Hjernetræning.

Viden om hjernen – til at forstå!

Min mission er at give dig håb og forståelse for hvor fantastisk og kompleks en organisme vores hjerne er og hvorfor den er så vigtig at træne! Jeg formidler moderne neurovidenskab på en let tilgængelig og letforståelig måde til klienter og fagfolk.

Til fagfolk: Jeg har et ønske om at samarbejde med læger, neuropsykologer, fysio- og ergoterapeuter, neuro-optometrister og andre terapeuter om vigtigheden af en helhedsorienteret indsats for mennesker, der er ramt af langvarige følger efter hjernerystelse. Kontakt mig gerne hvis du har en  særlig interesse i arbejdet omkring hjernen. Jeg tilbyder supervision enten individuelt eller i grupper f.eks kommunale trænende terapeuter eller sagsbehandlere.

Hvorfor hedder det Noomis HjerneAkademi?

Noomi er mit mellemnavn, det betyder “lykkelig” eller “med lethed og ynde”.

I mange år har det ikke været ord der fyldte meget i mit liv. Hver dag var faktisk en kamp med smerter, træthed og overstimulering. Jeg har altid været sensitiv og efter en hjernerystelse i 2002, som jeg ikke tog alvorligt, fik jeg det værre og værre. En følelse af at jeg hver dag kæmpede mod mig selv og min krop.

Jeg fandt min vej ud af smerterne gennem ny viden og uddannelse. I 2014 begyndte min rejse da jeg blev introduceret til Z-Health Performance. Jeg har siden arbejdet med at forstå de neurologiske og fysiologiske processer i krop og hjerne og ikke mindst de psykologiske.

Jeg har arbejdet dybt og intensivt med mig selv, min krop og min hjerne og i dag er jeg faktisk lykkelig.

Jeg vil gerne følges med dig på din rejse og være din træner, behandler, mentor. Jeg vil opmuntre dig, inspirere dig, udfordre dig og anerkende dig for de skridt du tager. Jeg vil gerne være tovholder og facilitator- men du skal selv være villig til at tage de skridt, der skal tages.

Om Noomis HjerneAkademi

Privat virksomhed/klinik som ikke modtager tilskud eller støtte fra det offentlige sundhedsvæsen eller organisationer. Det er ikke muligt at benytte lægehenvisning til fysioterapi her.

Din hjerne er dit vigtigste organ!

Kontakt mig allerede i dag